Sportfysiotherapie: preventie- en revalideren na sportblessure
Heb je een blessure? Of ben je een (top) sporter die de kans op sportblessures wil verkleinen? Wij herkennen de risico’s en ondersteunen je bij het herstellen van- of het voorkomen van (sport)blessures.
Of je nou je enkel hebt verzwikt, of bij revalideren na een operatie; wij zorgen ervoor dat je weer topfit aan de start zal verschijnen.
Discover
Elke behandeling start met een uitgebreide intake. Zo krijgen wij een compleet beeld van je huidige fysieke status, bewegingspatronen en mentale welzijn. We hanteren een holistische aanpak en kijken verder dan alleen fysieke klachten. Denk aan slaapgewoonten, voeding, hydratatie, beweging en dagelijkse stressfactoren.
Educate
Inzicht in je klachten is de sleutel tot blijvend herstel. We zorgen ervoor dat je begrijpt waar je klachten vandaan komen en hoe je ze kunt beheersen. Dit helpt je om signalen van je lichaam beter te herkennen en toekomstige klachten te voorkomen.
Recreate
Met (sportspecifieke) krachttraining vergroten we de belastbaarheid van je lichaam en zo verkleinen we de kans op terugkerende klachten.
Evaluate
Evaluatie vormt een cruciaal onderdeel van onze aanpak. We volgen je voortgang nauwgezet door middel van gerichte tests en het verzamelen van objectieve data. Hierdoor doorloop je een criteriagebonden traject in plaats van een traject dat puur op tijd is gebaseerd.
De duur van elke revalidatiefase wordt bepaald door jouw fysieke prestaties en niet alleen door de verstreken tijd. Op deze manier blijft de therapie optimaal afgestemd op jouw persoonlijke progressie, in elke fase van het herstelproces. Een revalidatietraject van een (top)sporter bestaat uit verschillende fasen, dit zijn in grote lijnen: de opbouwfase, gevolgd door de return-to-running fase, de return-to-training fase en uiteindelijk de return-to-sports fase. Je begint pas aan de volgende fase als je voldoet aan de fysieke eisen van de voorgaande fase. Zo zorgen we ervoor dat je op een verantwoorde en effectieve manier terugkeert naar je gewenste prestatieniveau.
Waarom MBT voor de preventie van- en het revalideren na sportblessures?
Wij hebben atleten op het hoogste niveau begeleid en wat hebben wij hieruit geleerd? Dat iedereen het verdient om als topsporter behandeld te worden met dezelfde expertise en aandacht!
Wij zien het als een uitdaging om elke sporter die bij ons binnenloopt weer met plezier terug te brengen op niveau. Met een holistische fysiotherapeutische benadering, zoeken wij naar de oorzaak van de klacht en doen we niet aan symptoombestrijding.
Vaak ontstaat pijn vanuit een compensatiemechanisme. Compensatie ontstaat wanneer het lichaam niet in balans is op zowel fysiek als mentaal vlak. Het gevolg: pijn, waardoor de compensatie alleen maar groter wordt. Middels een uitgebreid onderzoek brengen wij in kaart waar de ‘missing link’ is in jouw lichaam en werken wij samen aan jouw herstel. Met als doel: jou op een hoger sportniveau laten terugkeren dan vóór je blessures.
Mochten we er niet uitkomen? Dan hebben we nauw contact met de sportartsen van de Sportartsengroep in het OLVG. Door het directe contact met de sportarts kunnen we snel schakelen en doorverwijzen mocht dat nodig zijn.
Voor wie is sportfysiotherapie
Wij hebben ervaring met het begeleiden van topsporters in de sporten:
- Atletiek
- Schaatsen
- Hockey
- Dans
- Rugby
- Voetbal
- Crossfit
- Tennis
- Freerunning/Urban sports
- Wielrennen
Meer informatie over sportfysiotherapie
Je kunt bij ons terecht voor algehele sportfysiotherapie, begeleiding in sport performance met bijvoorbeeld hardloopanalyses, fysiotherapie ter begeleiding van een revalidatieproces na een operatie en fysiotherapie. Wees welkom op een van onze locaties in Amsterdam-West, Amsterdam-Noord & Amsterdam-Oost.
Heb je vragen over onze werkwijze?
